Lascia che ti spieghi meglio il tuo risultato!

Anche se ti trovi ad un livello altissimo... con gli esercizi sulle Basi potrai perfezionare la postura corretta in bici, e tutte quelle tecniche che ti permettono di affrontare in sicurezza i sentieri più difficili.

Si sa...

Non esistono altezze senza delle solide basi!

Se ad oggi vuoi esprimere al massimo il tuo potenziale...

E diventare sempre più veloce, fluido e stiloso anche sui passaggi più complessi... NON puoi permetterti di fare anche solo un PICCOLO errore nelle basi.

Inoltre..

Con gli esercizi di Equilibrio potrai aumentare la reattività nel recuperare il controllo in condizioni precarie.

Immagina di affrontare un sentiero ripido e sconnesso, magari su un fastidiosissimo terreno bagnato-saponetta...

E all'improvviso il fondo ti porta a perdere l'equilibrio.

In questo caso, la tua capacità di reagire velocemente (e nel modo giusto), farà la differenza tra rimanere in sella... o trovarti faccia a terra senza sapere neanche il perché!

E c'è di più...

Sviluppare al 100% il tuo Equilibrio in situazioni complesse (terreno scivoloso, stretto, tecnico, ecc ecc) è fondamentale per padroneggiare al meglio le abilità più avanzate.

Già solo con gli esercizi di equilibrio più difficili vedrai dei miglioramenti anche nelle curve in velocità, nel saltare gli ostacoli, nell'affrontare curve molto strette, o passaggi tecnici.

Infine...

Perfezionare il controllo dell'Impennata, ti permetterà di gestire il punto di ribaltamento in sicurezza e superare la paura (anche inconsapevole) di cadere all'indietro...

E questo sta alla base delle abilità più avanzate come Manual, Bunny hop e Salti.

Inoltre, con gli esercizi più avanzati sull'impennata potrai aumentare forza esplosiva, resistenza, rapidità ed equilibrio - tutte capacità fondamentali per fare la differenza sui sentieri complessi.

Un solo Pezzettino Mancante delle Basi, dell'Equilibrio o dell'Impennata, può limitare enormemente il tuo potenziale.

Dopo aver padroneggiato le varianti più avanzate di queste abilità - nelle situazioni più difficili - potrai perfezionare tutto il resto in modo facile e naturale...

Ma fare il contrario...

Ti porterà solo incontro a frustrazione, stress, rischio di farti male e l'Impressione Errata di aver raggiunto il tuo Limite.

Continua a leggere questa pagina per aggiudicarti un piano di allenamento personalizzato sulle tue esigenze... e diventare ancora più sicuro, veloce e fluido in mtb, comodamente da casa tua - anche se pensi di essere già al TOP e hai solo 30 minuti di tempo a settimana!

Domande frequenti